道德经-第十章

      载营魄抱一
      ①，能无离乎？
     
      专气致柔
      ②，能如婴儿乎
      ③？
     
      涤除玄鉴
      ④，能无疵乎？
     
      爱民治国，能无为乎
      ⑤？
     
      天门开阖
      ⑥，能为雌乎
      ⑦？
     
      明白四达，能无知乎
      ⑧？
     
      生之畜之
      ⑨，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德
      ⑩。

精神和形体合一，能不分离吗？

聚结精气以致柔和温顺，能像婴儿的无欲状态吗？

清除杂念而深入观察心灵，能没有瑕疵吗？

爱民治国能遵行自然无为的规律吗？

感官与外界的对立变化相接触，能宁静吧？

明白四达，能不用心机吗？

让万事万物生长繁殖，产生万物、养育万物而不占为己有，作万物之长而不主宰他们，这就叫做“玄德”。